EL CEREBRO HUMANO Y SU CONDUCTA
  El lenguaje corporal
 

                                                              EL LENGUAJE DEL CUERPO


Durante un periodo en la historia de la humanidad el hombre se ha dado a la tarea de tener una
visión dualista las cosas (día - noche, ying - yang, vida - muerte, etc.) así como de las formas de
concebir la vida (bien - mal, cuerpo - mente, etc.), lo cual de una u otra manera ha sementado a éste
y lo ha separado del observarse así mismo bajo una posición más holística (total).
Afortunadamente en la actualidad y debido a su afán por entender la fenomenología del por que
de las cosas se ha abierto a estudios más humanos y menos cientificistas, lo cual permite el romper
con los diques de ver al cuerpo humano nada más como un revestimiento de un ente biológico, y
sobre todo lo pone en un lugar más digno.
Sabemos que el individuo no sólo es pensamiento o razón, también es cuerpo, y en este sentido
hablar del mismo como algo total nos conduce a cuetionarnos qué sucede con el cuerpo, ya que a
pesar de que lo hemos comentado como algo importante en ocasiones tendemos a ignorar con
facilidad los mensajes que este emite constantemente, ya que solamente nos ocupamos de ver los
mensajes que socialmente son establecidos, es decir los que son manejados por el entorno del
sujeto, los que dependen del lugar o zona geográfica, cultura, entre otras cosas. Sin embargo, el
cuerpo tiene un lenguaje tan complejo y elaborado como el verbal.
Sin duda alguna en cada etapa de la vida del ser humano se va dando diferentes maneras de
apreciar al mundo, es decir, no es la misma forma como lo concibe un bebé a un niño, un
adolescente a un joven, incluso de un adulto a un viejo. Así bien, sí la forma de apreciar al mundo
es diferente de esa misma manera sucede con la actitud que toma una persona en cada etapa,
incluyendo entonces el tipo de expresión que manifieste tanto a nivel cognitivo como corporal.
Pero para entender un poco mejor lo expuesto con anterioridad nos ocuparemos de explicar
como se manifiesta el cuerpo en la etapa primaría (bebé) y las repercusiones que tiene para sus
consecutivas etapas.
Imaginemos a un bebé, en ese estadio de la vida el lenguaje corporal no es tan complejo, ya que el
bebé solamente responde ante los estímulos que recibe de su entorno, ya sea por parte de los padres
u otras gentes, aquí podríamos decir que es muy sencillo, sin embargo, esto sucede con niños que
desde antes de su nacimiento fueron deseados, incluso aun más recibidos con amor, ya que esto les
da seguridad a los menores, y sobre todo los dota de una carga de auto- estima, pero no olvidemos
que también por mucho amor que reciba un niño antes de su nacimiento o por mucha carencia que
exista cada uno de nosotros venimos con una carga genética, la cual nos puede beneficiar o obstruir
con relación a nuestra estructura psíquica; pero regresando al infante, el lenguaje corporal es muy
armonioso, para muestra solo basta con observar a un bebé durmiendo, su respiración es total ya
que respiran por todos los poros, es más duermen abiertos al mundo, sin ninguna preocupación,
dependen al 100 % de sus padres (o cuidadores en caso de no tener padres), son tan indefensos que
pueden ser heridos con mucha facilidad, es ahí mismo en esa etapa donde desafortunadamente se
presentan un sin fin de obstáculos, que pueden llegar a dificultar el desarrollo psíquicamente sano
del individuo, esto a su vez produce lo que en psicología se conoce como estructuras de la
personalidad1, éstas tienden a dar un panorama de cómo se encuentra el individuo psicológicamente
hablando; y desafortunadamente ninguno de las dichas estructuras es muy sana que digamos; por
ejemplo una persona a la cual se le dio primero amor y después abruptamente le fue retirado,
ocasiona que se dé una estructura oral; y en sus demás etapas de la vida el sujeto tendrá la constante
necesidad de estar llenando vacíos que quedaron descubiertos, y por supuesto esto se manifiesta a
nivel corporal, sus características físicas primarias en un adulto son: el cuerpo se ve infantil, cuerpo
colapsado, tienden a ser delgados, sus músculos son débiles, flácidos, la posición de la cabeza es
empujando hacia delante, boca grande, ojos inquisitivos, el cuello estirado hacia delante, el pecho
siempre lo hace hundido debido a que la espalda es curva y exagerada, abdomen hacia delante.
Ahora bien, sí retomamos que la respiración juega un papel muy importante en la vida, además
de que es espontanea y necesaria para todo ser viviente podríamos suponer que en medida como un
individuo ejerza su respirar en ese mismo sentido se manifiesta en la vida misma; es decir, la forma
como toma oxigeno toma de la vida sí respira poco toma poco de la vida y por supuesto sí inhala
demasiado en esa medida recibe, ahora en relación a la exhalación es el mismo caso en este sentido
se ve inmerso a la manera en que se desprende o abandona ante sucesos que la vida le presenta; es
necesario hacer hincapié que en medida como la persona va creciendo su respiración se bloquea,
debido a los diversos estímulos adversos que se le van presentando, lo que haga que se empiecen a
dar las obstrucciones del cuerpo, dentro de la terapia corporal estos son conocidos como
segmentos2. En relación a ello podemos decir que es muy difícil el concebir a un ser humano
completamente sano bajo el enfoque psíco-corporal; ya que de una manera u otra cada sujeto a
padecido algún tipo de afección en alguna etapa de su vida, y no precisamente en la etapa del bebé;
es de ahí que sea tan complejo el hablar del lenguaje corporal.
Por consiguiente nos atrevemos a decir que, el cuerpo es el primer instrumento del hombre para
comunicarse y sobre todo el más natural, ya que no solo sirve como medio para expresar
sentimientos, emociones, pensamientos, sino incluso funge como receptáculo para contener toda
una serie de sensaciones, necesidades etcétera. Las cuales en ocasiones por falta de no ser
expresadas se manifiestan a través de trastornos orgánicos conocidos con el nombre de
enfermedades las que llagan en algunos momentos hasta volverse crónicas.
Hasta Aquí hemos tratado de dar un panorama de cómo es que se va dando la obstrucción del
cuerpo y como este se manifiesta de forma física a través de bloqueos y trastornos orgánicos, por lo
cual consideramos pertinente el señalar al lector que el lenguaje corporal se encuentra inmerso en
nuestra cotidianidad, y que de una forma casi desapercibida por nosotros se manifiesta
constantemente; incluso aún más este llega a ser tan sutil que no nos damos cuenta que se esta
manifestando constantemente y sobre todo que llega a grados tales de repercutir en nuestras
relaciones con los demás. Por consiguiente creemos que en medida como una persona tenga mayor
consciencia de su cuerpo y de las manifestaciones del mismo, poseerá una visión más detallada de
cómo se enfrenta al mundo y sobre todo como es que lo asimila.
1 Las estructuras de la personalidad se pueden dividir en 5 las cuales son: ezquisoide, oral, psicopático,
masoquista, fálico (rígido) e histérico (rígido). Cabe hacer mención que no existe estructuras puras, es decir
ninguna persona presenta al 100 % las características de cada una, pero sí algunos rasgos, incluso se puede
manifestar la mezcla de dos o más estructuras.
2 Son una especie de coraza muscular la cual divide el cuerpo a través de anillos los que por lo general son
perpendiculares a la columna vertebral. Estos se dividen en ocular, oral, cervical (cuello), torácico (incluye
extremidades superiores), abdominal y pélvica (incluye extremidades inferiores).
De ahí nuestra necesidad de darle al lector algunos tips básicos de la técnica de la interpretación
corporal, para que tenga una idea de como se encuentra psicológicamente; pero antes de pasar al
punto nos gustaría dejar bien claro que el que una persona posea estos tips no lo convierte en un
experto, y mucho menos es para crear una idea obsesiva de querer interpretar a todo mundo, sino
más bien el que funja como un a herramienta personal, además tampoco quisiéramos crear una idea
paranoica de que todo mundo lo puede estar interpretando, ya que se necesita de muchos años de
estudio y práctica para llegar a ser un especialista en la materia.
Con fines didácticos seccionaremos el cuerpo en segmentos (1) cabeza (incluye ojos, boca, nariz y
mentón), (2)cuello. (3) tronco (incluyendo brazos y manos), (4) abdomen y (5) pelvis(contando
tanto genitales como piernas y pies).
La cabeza es la parte primaria del cuerpo ya que ésta desde que el bebé nace es la que se asoma
al mundo y por supuesto el primer contacto con el medio ambiente incluyendo a demás humanos es
percibido por esta zona, luego entonces su carácter psicológico es muy importante. Continuando así
la región ocular esta constituida por los ojos, frente, pómulos y región occipital.
Las personas que poseen cierta afección en dicha región presentan en ocasiones inmovilidad
ocular que puede ser traducido como una negación a ver lo que la vida da, de igual forma pasa con
aquellos que tienen problemas tales como miopía se puede considerar como personas que no se
atreven a mirar y se la pasan evadiendo. Uno de los factores que puede bloquear este segmento es el
odio, o el no ser visto con amor, con relación al odio puede ser del sujeto hacia los padres; o
asimismo, queda muy en el fondo el terror (mirada congelada, etc.).
Luego entraría el segmento oral, constituido por el mentón, labios, músculos maceteros, garganta,
mandíbula, zona baja occipital, y todos los músculos que están conectados con el área
gastrointestinal. Lo que se puede decir aquí es que en el área del mentón se puede ver la rabia
acumulada, ya que las personas que están constantemente con los dientes apretados o rechinando o
despiertan con la mandíbula apretada o los dientes doliéndole, es que hay mucha rabia contenida la
cual no han sacado; asimismo, tiene que ver con la comunicación algunas personas no pueden decir
fácilmente no a los demás y esto repercute en esta zona, de la misma forma pasa con aquellos que
no saben poner límites, por otro lado, aquellas personas que han sufrido algún tipo de abandono
emocional lo manifiestan en su oralidad al ser gentes que constantemente tienen algo en la boca
como chupando, ya que se encuentran desde su necesidad de tomar algo que les ha sido quitado.
El segmento del cuello, aquí se ve el nivel de expresión de la gente o mejor dicho de manifestar sus
necesidades y emociones, ya que es el ducto por el cual sale la voz y con ella las necesidades del
individuo, hay personas que constantemente tienen la garganta cerrada, quizá sean personas que
difícilmente comunican sus emociones, así como sus necesidades. Para algunas personas esta parte
del cuerpo es muy delicada ya que tiene que ver con el respirar y el tomar de la vida, sí alguien las
toma de esa parte se ven muy amenazadas, es imprescindible el subrayar que esta parte es muy
delicada y sobre todo vital y no nada más a nivel psicológico ya que por ahí pasan arterias muy
importantes, así como la traquea.
El siguiente segmento es el torácico en este se encuentra concentrado uno de los órganos vitales que
es el corazón, y su manifiesto psicológico tiene que ver con el amor, con el que se recibe y con el
que se da, existen personas que tienen el pecho hundido como sí les hubiesen dado un golpe, sí
extrapolamos esta analogía a lo psicológico podremos mencionar que son sujetos que han recibido
golpes emocionales muy fuertes, y que se encuentran a la defensiva para ya no ser dañados. Aunado
a esta zona se colocan las extremidades superiores que son los bazos y manos aquí se puede
apreciar claramente la facilidad que tiene el individuo para tomar de la vida, por ejemplo una
persona que tiene artritis es alguien que ya esta cansado de pedir y que ahora desea que le den ya
que como no puede asirse de la vida usa a los demás como una extensión de sí quizá este castigando
a alguien.
De igual forma se puede ver que en medida como alguien tenga brazos simétricos y proporcionados
será un individuo que sabe exteriorizar su sentir, sin embargo, aquellas gentes que poseen brazos (a
nivel de bisceps) más gruesos y muñecas delgadas es una persona que siempre se queda con los
corajes, además de que hay mucho odio y rabia contenida la cual no ha descargado.
También se puede apreciar que las personas que poseen una espalda muy pronunciada y la cual
esta desigual en comparación con el resto del cuerpo, es gente que esta cargando algo, o quizá se
deba a que manejan esta postura como teclees de fútbol americano como sí tuviera hombreras
pareciera que el mensaje fuese "no-té voy dejar pasar me amenazas", es una forma de protegerse
ante los demás aunado a esto cabe señalar que las personas que poseen una especie de joroba en
edades jóvenes, son sujetos con muchos resentimientos.
A continuación hablaremos de la parte que comprende las emociones, nos referimos al estómago, sí
aquí es donde verdaderamente se manejan las emociones, por ejemplo tratemos de recordar un
evento que fuese impactante y el cual hubiésemos vivenciado, sí nos ponemos a ver podremos
darnos cuenta que la primera parte donde lo sentimos es el estómago, ya que aquí se produce el
miedo, el coraje, etcétera. Desafortunadamente gran parte de las emociones que se gestan en esta
zona no son sacados o proyectados hacia fuera, y es ahí donde comienzan los problemas, un caso
muy típico es el de las personas que se estriñen constantemente, se puede ver que difícilmente
expresan lo que sienten, y que prefieren retener, lo mismo pasa con aquellas que por más ejercicio
que hagan siempre tienen una especie de panza, bueno la verdad es que mientras no se ocupen por
trabajar con sus emociones difícilmente desaparecerá. Incluso hay gentes que somatizan tanto las
emociones que de ahí se desprenden todos los trastornos intestinales, así como colitis nerviosas,
ulceras gástricas, entre otras.
El último de los segmentos y que goza de igual importancia que los anteriores es el pélvico, este
segmento esta conformado por la pelvis (incluyendo genitales) y extremidades inferiores (piernas y
pies). Es en esta área donde radica la gestación energética de la vida, ya que como es bien sabido en
la pelvis están los genitales los cuales tienen dentro de sus funciones el gestar la vida humana; por
lo cual es de suma importancia esta parte del cuerpo; pero también cabe señalar que pese a la época
en la cual vivimos, aún se siguen manejando problemas con relación a esta zona del cuerpo
humano. Incluso existen personas que presentan serios problemas con relación a su sexualidad
debido a un gran número de situaciones que han vivenciado durante su vida.
Como ya se mencionó es esta parte una fuente de vida, por lo tanto también se mueve una gran
cantidad de energía que se tiene que movilizar, por que de lo contrario puede ocasionar serios
problemas tanto físicos como psicológicos. Por consiguiente queremos señalar que el ejercicio de
una vida sexual sana puede conllevar a que el individuo se sienta más pleno y sobre todo con mayor
armonía en cuanto a todo su ser; de lo contrario un ejercicio sexual insatisfactorio o mal manejado
provoca que la persona se sienta cierta frustración, lo que repercute en su estructura psíquica ya sea
a nivel de autoestima o de auto-valía, así como en posibles problemas psicosexuales.
Ahora hablando en general, con relación al cuerpo vinculado a la estructura de personalidad cabe
hacer mención que hay ocasiones en que también se dan desahogos parciales, en los que sólo se
descarga parte de la excitación, es decir, puede estar satisfecho parcialmente pero no sentirse plano
el individuo, por ejemplo una mujer que la mayoría de las veces que tiene relaciones sexogenitales
no alcanza un orgasmo, podríamos suponer que sentirá parcialmente satisfecha por el acto sexual,
pero no completamente plena por la falta de orgasmos (recordemos que el orgasmo tiene una
función muy importante en hombres como en mujeres tanto a nivel fisiológico como emocional),
conllevando así aun que a la larga empiece a sentir cierta frustración en el ejercicio de su
sexualidad, incluso llegar atener problemas con su pareja y sobre todo consigo misma. Lo mismo
puede pasar con un hombre ya que se sabe que eyaculación no es propiamente sinónima de
orgasmo, puesto que lo primero es la culminación de un proceso fisiológico y lo segundo es más
complejo y sobre todo no se reduce a los genitales sino más bien es total. Incluso el orgasmo tiene
que ver con el soltarse a la experiencia, ahí es donde podemos hablar de que la persona que tienen
problemas para tener orgasmos sin importar el sexo, que pasa con ella para entregarse o
abandonarse a la relación plenamente, lo cual visto bajo el encuadre de la terapia psico-corporal
habla de problemas de confiar en el otro, también se puede diagnosticar como alguien con miedo a
perder el control sobre las situaciones originado primordialmente por las tensiones. El problema
que tienen la mayor parte de la gente, es que las tensiones están tan hondamente estructuradas en su
cuerpo, que raramente experimentan el desahogo orgásmico.
El movimiento convulsivo placentero resulta para estas personas algo amenazante, y la entrega al
placer se les antoja peligrosa.
En todos los casos, el cuerpo del individuo muestra el estado verdadero de su funcionamiento
sexual. Basta con ver nuestro propio cuerpo para tener una visión más clara de cómo estamos en
esta zona, sí nos damos cuenta que la mayoría de las veces estamos con la pelvis echada hacia
delante (como metiendo las nalgas) y apretando el ano, estamos hablando de que difícilmente nos
entregamos, y que estamos apretando para no soltar, el contrario a ello es la persona que va por la
vida con los genitales por delante como en muestra de su poder ante los demás quizá sea alguien
muy provocativo y conflictivo, esta el otro caso donde las personas echan la cadera hacia atrás, esto
es muy notorio en las mujeres ya que culturalmente se le educa para que esconda los genitales, y no
ejerza su sexualidad ocasionando que eche las nalgas hacia atrás, esto puede traer serios problemas
a niveles tanto psicológicos como físicos.
Ahora bien, y continuando con este segmento pasaremos a las piernas y pies, su significado
corporal de esta zona es muy interesante, ya que definitivamente es la parte de sostén del cuerpo
además de que es la que nos ayuda a movilizarlos, de igual manera sucede a nivel psicológico, sí
una persona tiene problemas en esta área de su cuerpo no debe de dejar de hacer caso de lo que
posiblemente le este manifestando el mismo, ya que un sujeto que tiene problemas para caminar
esta manifestando que de igual manera le cuesta en la vida desplazarse, incluso que probablemente
tenga dificultades para la toma de decisiones, hay ocasiones en que sin más ni más alguien se
fractura un pie justo en el momento en el cual esta vivenciando algo importante o trascendental en
su vida, lo cual puede ser interpretado como algún problema para decidir sí lo que esta haciendo es
lo que convienen a s u SER. También podemos decir que en las piernas se ven las raíces de nuestra
vida y en ellas se involucra nuestra relación con nuestros padres, luego entonces en medida como
haya sido nuestra relación con nuestros padres será la forma en que estemos sostenidos ante la vida,
por ejemplo alguien que no hace ejercicio y que tiene los gemelos (chamorros) muy gruesos en
comparación a toda la pierna y son desarmoniosos con el resto del cuerpo, quizá sea alguien que
tiene muchos resentimientos contra las figura paterna o materna. Asimismo, cabe comentar que es
en las piernas donde se ve la forma en que el sujeto se presenta ante la vida y sobre todo a su aquí y
ahora; ya que hay personas que carecen de tono muscular y difícilmente están presentes en su aquí
y ahora se encuentran más en ver actos relacionados con el pasado o tienden a futurisar.
Con relación a todo lo ya expuesto nos complace decir que el lenguaje del cuerpo es una
herramienta tan sabia como no tenemos idea, incluso cabe citar lo que dicen algunos expertos de la
psicología "no hay que pasar por desapercibida la sabiduría organísmica", puesto que cuando
tenemos una respuesta únicamente racional e ignoramos lo corporal estamos cayendo en un garrafal
error al ignorar la sabiduría interna puesto que esta segunda difícilmente se equivoca, ahora, sí
conjugamos ambas tendremos siempre una idea certera de lo que nos acontece, y esto por supuesto
nos llevará a un mejor desarrollo de nosotros mismos como seres humanos.
Para finalizar solo resta recordarle al lector que el poseer este tipo de conocimiento, nos acerca
más a una salud integral, la que verdaderamente nos puede permitir que estemos más conscientes de
lo que somos y como esto puede repercutir en nosotros mismos y nuestro entorno; por lo cual sí
llega a percibir que su cuerpo esta manifestándose por medio de algunos síntomas que le resulten
peculiares a lo ya expuesto, consideramos que asista con un especialista (terapeuta psico-corporal)
recuerde que es mejor estar en manos de alguien experto en la materia, para que este le asesore
como puede tener mayor contacto con su cuerpo y sobre todo para liberarse de algunos trastornos
que probablemente sean tan profundos que difícilmente tenga consciencia de que los tiene.

Fuente y autor:
Por: GABRIEL NAVARRETE FERNÁNDEZ.
Psicoterapeuta.
Consultoría Psicológica Tepah.
 

 

 
   
 
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